BOSU Surge — функциональное оборудование для гидротренинга.
Тренажер наполнен водой и создает уникальную нестабильную нагрузку на мышцы-стабилизаторы и опорно-двигательный аппарат в целом, позволяя тренироваться значительно эффективнее. Предназначен для развития силы и выносливости, тренировки баланса, улучшения физической формы и общего состояния здоровья.
Есть два варианта на выбор: с вместимостью контейнера до 18 кг или до 27 кг.
УНИКАЛЬНОСТЬ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ ГИДРОТРЕНИНГА
- Уникальная нестабильная нагрузка. Тренажер имеет особую форму. Вода внутри не просто перемещается из угла в угол, но ударяется о скосы контейнера, что создает уникальную нестабильную нагрузку, заставляя мышцы и центр каждый раз по-новому реагировать на движение воды внутри емкости.
- Интегрированная работа тела в трех плоскостях. Во время гидродинамической тренировки работает все тело для удержания баланса в ответ на непредсказуемое движение воды.
- Увеличение силы и тонуса. Тренировка с BOSU Surge требует дополнительных усилий, поскольку в движение вовлекается большее число мышц: мышцы центра, а также мелкие мышцы-стабилизаторы, которые «простаивают» на обычных тренажерах.
- Активация нервной системы. В основе естественного и функционального движения лежит гармоничная работа мышц, суставов и нервной системы. Тренировка с оборудованием для гидротренинга — один из способов улучшить их взаимодействие.
- Уменьшение риска травмы за счет улучшения баланса, координации и стабильности суставов.
- Разнообразие упражнений. Пользователю доступно большое количество упражнений в зависимости от степени заполнения емкости и характера движения воды внутри тренажера. Подробнее об упражнениях с BOSU Surge в зависимости от типа движения воды внутри тренажера смотрите по ссылке (на английском языке).
УДОБСТВО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
- Регулирование нагрузки. Емкость необязательно заполнять водой до максимума. На поверхности есть специальные отметки для обозначения степени заполненности тренажера.
- Разные варианты хвата. Три ручки BOSU Surge позволяют выполнять большое количество упражнений на разные группы мышц, а также менять варианты хвата.
- Визуальное и звуковое сопровождение: емкость прозрачная, воду внутри не только «слышно», но и видно.
- Пробка надежно удерживает жидкость внутри тренажера. Вода не выльется наружу даже во время интенсивной тренировки.
- Можно использовать в помещении, на улице, на пляже или в воде.
- Подходит для пользователей с разным уровнем физической подготовки: от начинающих и пожилых людей до профессиональных спортсменов.
СДЕЛАНО В США
- Продукт изготовлен в США в соответствии с американскими стандартами качества.
Лучший силовой тренажер в категории домашнего оборудования по версии GQ
В 2021 году BOSU Surge получил премию GQ Fitness Award.
«В сущности, это большой и прочный контейнер с ручками. Его максимальный вес при полной заполненности водой (27 кг) не кажется каким-то особенным, особенно для тех, кто регулярно работает со штангой. Но не стоит забывать о движении воды внутри! Нестабильность создает абсолютно иную тренировку, что способствует укреплению хвата, мышц центра и улучшению баланса. Отличная вещь, если вы ищете разнообразия и хотите передохнуть от железа».
Мелиса Вайгельт, владелец студии Flow Fitness Training, мастер-тренер BOSU
«Для тренировки баланса и создания динамической нагрузки я использую три инструмента: BOSU Balance Trainer, BOSU Surge и BOSU гидробол. Последние два наполнены водой. Во время движения вода в емкости перемещается, нагрузка постоянно и непредсказуемым образом меняется, что позволяет укрепить мышцы центра, спины, ног, а также мелкие мышцы-стабилизаторы по всему телу гораздо эффективнее, чем при использовании статической нагрузки.»
-
Еще не было вопросов